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Termina el verano en forma subida a una tabla de surf

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Lo hemos visto durante todo el verano entre las famosas, el paddleboarding, una modalidad del surf que los ha cautivado a todos por sus beneficios: ayuda a tonificar, especialmente los brazos, a conservar tu moreno y te ofrece la posibilidad de combinarlo ¡con clases de yoga o gimnasia!

Para todos aquellos que aún no lo conozcáis, es la forma más rápida y sencilla de disfrutar de una de las modalidades del surf. El paddleboarding consiste en remar subido a una tabla de surf ancha,  manteniendo tus rodillas ligeramente flexionadas. Además permite combinarlo con otra serie de ejercicios para tonificar los músculos y perder grasa de la forma más refrescante de todas.

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Algunos tienen la suerte de poder practicarlo durante todo el año, pero tu todavía estás a tiempo de probarlo!

Escuelas donde practicar paddleboarding  para empezar y después no parar…:

Escuela de surf de Liencres (Cantabria)
SUP en Tarifa (Cádiz)
Escuela de SUP Mediterráneo (Granada)

 

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